यह मुफ्त डाउनलोड स्वचालित रूप से कुछ निश्चित समय के लिए निष्क्रिय होने के बाद एप्लिकेशन को बंद या छुपाता है, जिसका अर्थ है कि आप ट्विटर के लिए ओह-तो-आकर्षक आइकन और हर बार जब आप डॉक को देखते हैं तो अन्य व्यसन देखेंगे। चाहे आप घर से काम करते समय उत्पादक बने रहने की कोशिश कर रहे हों या सोशल मीडिया द्वारा लुभाने वाले कार्यालय ड्रोन, मोहक अनुप्रयोगों को बंद करना इसे विचलित करने में थोड़ा और मुश्किल बनाता है।
चरण एक: अपने मैक पर क्विटर स्थापित करें
शुरू करने के लिए, मार्को.org से क्विटर डाउनलोड करें। एप्लिकेशन एक ज़िप फ़ाइल में आता है, जिसे आप मैक पर बस डबल-क्लिक करके अनजिप कर सकते हैं। एक बार ऐसा करने के बाद, प्रोग्राम को अपने "एप्लिकेशन" फ़ोल्डर में खींचें।
चरण दो: उन अनुप्रयोगों को जोड़ें जो आपको विचलित करते हैं
क्विटर आपके मैक के मेन्यू बार में रहता है। आइकन पर क्लिक करने से एक छोटा मेनू आता है। यहां से आप अपने मैक में लॉग इन करते समय एप्लिकेशन को स्वचालित रूप से खोलने के लिए सेट कर सकते हैं। यदि आप चाहते हैं तो ऐसा करें, फिर सेटिंग शुरू करने के लिए "नियम संपादित करें" पर क्लिक करें।
विचलन से बचना मुश्किल है
क्विटर एक महान पहला कदम है, लेकिन कुछ अन्य चीजें हैं जो आप विचलन से बचने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप सीख सकते हैं कि अपने मैक पर अधिसूचना केंद्र कैसे कॉन्फ़िगर करें और किसी भी अधिसूचना को अक्षम करें जो महत्वपूर्ण नहीं है (अधिकांश सूचनाएं महत्वपूर्ण नहीं हैं)। आप Pomodoro विधि को कोशिश कर सकते हैं, सीधे 25 मिनट के लिए काम कर सकते हैं और पांच मिनट के लिए ब्रेक ले सकते हैं। आपके मैक पर रिमाइंडर्स ऐप आपको व्यवस्थित रखने में भी मदद कर सकता है।
बहुत सारे विकल्प हैं, इसलिए काम पर जाएं। या थोड़ी देर तक रहें, HowToGeek.com पर गुणवत्ता वाले लेख पढ़ना, क्योंकि मेरे मन में आपकी सबसे अच्छी रूचि है और न कि मेरा। जी श्रीमान।
