एंड्रॉइड वेयर अब कुछ सालों से आसपास रहा है, और यह ईमानदारी से उन चीजों में से एक है जिसे आप नहीं जानते कि आप इसे तब तक कितना उपयोग करेंगे जब तक आप इसका उपयोग नहीं करेंगे वास्तव में यह है। पहनने के लिए कुछ वाकई अच्छे, उपयोगी टूल उपलब्ध हैं जो आपके जीवन को आसान बना देंगे, लेकिन हम कुछ हद तक ऐप को हाइलाइट करना चाहते हैं जो आपको थोड़ा स्वस्थ रहने में भी मदद करेंगे।
व्यायाम के लिए: स्ट्रैवा और रूंटैस्टिक
जबकि दोनों ऐप्स मुफ्त संस्करण प्रदान करते हैं, वहीं प्रीमियम संस्करण भी पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए उपलब्ध हैं। स्ट्रैवा प्रीमियम में 6 डॉलर प्रति महीने की लागत होती है और उन्नत हृदय गति विश्लेषण, पावर जोन विवरण, रीयल-टाइम सेगमेंट एकीकरण, और बहुत कुछ जैसे गहन गतिविधि विवरण प्रदान करता है। यह अभी भी एक बेहद उपयोगी उपकरण है, हालांकि, प्रीमियम सदस्यता में सीधे कूदने की कोई आवश्यकता नहीं है जब तक आपको ऐसा लगता है कि आपके वर्कआउट्स से कुछ फायदा हो सकता है।
इसके लायक होने के लिए, मैं एक लंबे समय तक रंटैस्टिक उपयोगकर्ता था, और मुझे लगता है कि यह शायद एंड्रॉइड और पहनने के लिए उपलब्ध सबसे अच्छा स्टैंडअलोन गतिविधि ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर है। लेकिन जब से मेरे साइक्लिंग डेटा को ट्रैक करने के लिए गार्मिन एज पर स्विच करने के बाद से, मैं स्ट्रैवा प्रीमियम में स्थानांतरित हो गया हूं क्योंकि इसमें बेहतर गर्मिन एकीकरण है। आप इन ऐप्स में से किसी एक के साथ वास्तव में गलत नहीं जा सकते हैं- अपना जहर उठाएं और आगे बढ़ें!
निष्क्रिय ट्रैकिंग के लिए: Google फिट
Google फिट भी स्ट्रैवा जैसे अन्य गतिविधि ट्रैकर्स के साथ एकीकृत करता है। इस तरह, भले ही आप फिट का उपयोग करके किसी गतिविधि को ट्रैक न करें, फिर भी आप फिट में डेटा दिखाएंगे। यह बहुत साफ है।
बेहतर नींद के लिए: एंड्रॉइड के रूप में सो जाओ
स्वस्थ दिमाग और शरीर के लिए अच्छी नींद लेना बिल्कुल महत्वपूर्ण है। और बात यह है कि, समाज के रूप में, हम में से अधिकांश पर्याप्त नहीं सोते हैं। पारिवारिक, शौक और नौकरियों के साथ जो हर किसी से पहले हमारे लिए अधिक आवश्यकता होती है, स्वीकार्य राशि प्राप्त करना कई लोगों के लिए लगभग असंभव है। यही कारण है कि आपको सबसे ज्यादा नींद लेनी है करना प्राप्त करें, और एंड्रॉइड के रूप में सोना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।
असल में, यह एक स्मार्ट अलार्म घड़ी है जो आपकी नींद को ट्रैक करती है, फिर आपको इष्टतम पल में उठाने की कोशिश करती है, इसलिए आप ताज़ा हो जाते हैं और दिन पर हमला करने के लिए तैयार होते हैं। यह Google फिट (और सैमसंग एस हेल्थ, यदि यह आपकी बात है) के साथ भी एकीकृत करता है, तो नींद की बात कर सकते हैं (साफ!), प्रकृति की आवाज़ें सोते हैं (फोन पर), और भी बहुत कुछ।
इस सूची में अधिकांश लोगों की तरह, एंड्रॉइड के रूप में स्लीप में एक निःशुल्क संस्करण है जिसे आप आजमा सकते हैं, लेकिन एक प्रीमियम मॉडल भी जो ऐप को पेश करने वाली हर चीज़ को अनलॉक करता है। लेकिन हमेशा के रूप में, अपने चार डॉलर नीचे फेंकने से पहले फ्रीबी को एक शॉट दें।
एक स्वस्थ जीवनशैली जीना कुछ ऐसा है जो मूल रूप से हर किसी से लाभ उठा सकता है, और अधिक पानी पीना, बेहतर नींद लेना, और अधिक चलना, उन पथों को शुरू करने के लिए आप कर सकते हैं। आपकी कलाई पर अधिसूचना मशीन आपको स्वस्थ रहने में मदद करने में एक बड़ी संपत्ति हो सकती है, इसलिए अपने लाभ के लिए इसका उपयोग करें।
