आईफोन के स्वास्थ्य ऐप का उपयोग करके कदमों से अधिक उपाय कैसे करें

2024 लेखक: Geoffrey Carr | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 05:31

हेल्थ ऐप के साथ, बहुत से लोगों ने कभी नहीं पाया होगा कि थोड़ी सी खुदाई करके, आप भारी मात्रा में स्वास्थ्य डेटा को माप सकते हैं।

जब आप हेल्थ ऐप खोलते हैं, तो यह डैशबोर्ड प्रदर्शित करेगा, जो कदम उठाएगा, दूरी की यात्रा (चलने और चलने), साथ ही साथ उड़ानें भी चढ़ाई जाएंगी। आप एक दिन, सप्ताह, महीने या वर्ष के बीच डैशबोर्ड पर विचारों को स्विच कर सकते हैं।

और हमें इसे हर दिन करने की ज़रूरत नहीं है, या तो अगर हम एक दिन में प्रवेश करना भूल जाते हैं, तो हम बस "तिथि" पर टैप करते हैं और हम उस दिन वापस जा सकते हैं जिसे हम याद कर सकते हैं और कैफीन की मात्रा में प्रवेश कर सकते हैं।

विकल्प थोड़ा जबरदस्त प्रतीत हो सकते हैं, इसलिए यह पता लगाना सबसे अच्छा हो सकता है कि आप समय से पहले क्या मापना चाहते हैं, और फिर खोदना चाहते हैं।